Bye, bye 2009. La fin de…
… l’année approche. Et l’hiver apporte ses contradictions : les jours ont bientôt fini de raccourcir et une certaine fatigue se fait sentir, qui correspond à un ralentissement corporel et symbolique. Pourquoi ne pas prendre le temps d’accueillir cette période d’hibernation ? Hiberner, c’est se mettre en “veille” : le rythme respiratoire et cardiaque baisse, le cerveau est irrigué de façon particulière et devient plus sensible à l’inconscient et à l’intuition. Suivre les cycles naturels pour économiser son énergie et redémarrer plus vite. Même les ordinateurs se mettent à hiberner de manière à économiser leur énergie. Ayez le réflexe “hiberner” au lieu de “arrêter” (l’arrêt brutal qui se termine en burn-out) !
Changer d’année, c’est aussi une période de célébration qui permet de lâcher l’ancien pour faire place au nouveau. Avec la connaissance de soi, on peut choisir au moment venu de laisser partir des choses auxquelles on s’accroche par habitude et qui ne nous appartiennent plus. La fin de l'année peut être un moment pour faire le point, le tri. Mettre un terme à…, tourner la page de…, pour s’ouvrir à la nouveauté ! “À quoi ai-je besoin de mettre une fin ? À quoi ai-je envie de m’ouvrir ?…”
Je me souviens qu’en Italie, le 31décembre, on avait coutume de porter sur soi quelque chose d’ancien, quelque chose de nouveau et aussi d’endosser des sous-vêtements rouges offerts qui portent chance. À Rome et à Naples, la tradition veut qu’on jette par la fenêtre des vieux objets, symboles de l’année terminée : ainsi meubles, vaisselle, vêtements… prennent le chemin de la rue au grand dam des éboueurs, qui doivent passer la nuit à nettoyer la ville ! 
… Hiberner et célébrer sur mon blogPréparez-vous dés maintenant à la nouvelle année…
… 4 stages pour bien commencer l’année
A chaque fois qu’un projet se réalise, c’est tout l’être qui est touché !
• 21-22 janvier 2010 Élargir sa vision, avec les 15 archétypes grecs Apprendre à se connaître, s’accepter et développer de nouvelles potentialités (à partir des 8 dieux et 7 déesses grecs).
• 2-3 février Puissance et réussite (du projet) Passer à l’action et mettre toute l’énergie au service de son projet.
• 18-19 février 2010 Qui ai-je envie de devenir ? Se mettre en mouvement et définir son projet.
• 25-26 mars 2010 Image de soi et identité Explorer sa féminité et l’impact de l'apparence.
Tous les stages durent 2 jours / de 10h à 18h / Paris 7e, métro Solférino / 10 participants max.
Pour avoir plus d’infos et recevoir la grille de tarifs
Pour me contacter :
+33 (0)6 07 56 40 33 / contact@vaninagallo.fr / www.vaninagallo.fr
à tous !… Vanina Gallo, issue de l’univers du design graphique et du coaching personnel, est animée par un fort désir d’harmoniser image de soi et aspirations profondes. Après 18 années de création au service des entreprises pour développer leur identité et communication visuelle, elle se tourne vers le coaching pour permettre à chacun de devenir créateur de sa vie. Formée pendant 4 ans à la psychosynthèse, psychothérapie humaniste, elle combine cette formation avec son propre développement personnel et expérience de vie pour accompagner ses clients engagés dans une démarche authentique et créative. Ce processus d’ouverture développe image de soi et confiance, valide talents et potentiels, tout en explorant le sens profond des rêves et des aspirations. Elle propose trois formes d’accompagnement : coaching & développement personnel / création d’identité visuelle / facilitation graphique. Vanina est citée dans la presse : Psychologies Magazine, Madame Figaro…
